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Begriffe wie „Looksmaxxing“ oder „Bone Smashing“ verbreiten sich aktuell rasant auf Social Media.

Was nach Selbstoptimierung klingt,
ist oft Teil eines Trends,
der Aussehen bewertet, Unsicherheiten verstärkt
und extreme Methoden normalisiert.

In dieser Folge ordne ich ein,

• was hinter Looksmaxxing wirklich steckt
• wie sich der Trend von harmloser Pflege zu extremen Praktiken verschiebt
• warum gerade Jungen und junge Männer besonders angesprochen werden
• welche Rolle die Manosphere dabei spielt
• und weshalb solche Inhalte mehr vermitteln als nur „besser aussehen“

👉 Vertiefend dazu:
Die Medienguide-Folge zur Manosphere und ihren Einflüssen auf Jugendliche
https://medienguide.podigee.io/48-toxic

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Diese Folge richtet...

Unter Begriffen wie „PingTok" oder „SniffTok" kursieren tausende Videos, in denen Konsum ästhetisch inszeniert, ironisch verpackt oder verharmlost wird.
Oft versteckt hinter Codes und Tarnbegriffen.
In dieser Folge ordne ich ein,
• wie Drogen über Trends und Algospeak normalisiert werden
• warum der TikTok-Algorithmus solche Inhalte verstärkt
• welche Rolle Popkultur und aktuelle Dokus dabei spielen
• und weshalb Jugendliche besonders empfänglich für diese Inszenierungen sind
Es geht nicht um Panik.
Sondern um Einordnung.
Und um die Frage, wie Eltern reagieren können, ohne in Kontrolle oder Verbot zu verfallen.

Diese Folge richtet sich an:
• Eltern
• pädagogische Fachkräfte
•...

„Die Jugend von heute ist mit Medien überfordert."
Dieser Satz taucht in Debatten rund um Social Media, Gaming, KI und Bildschirmzeit immer wieder auf.

In dieser Folge stelle ich diese Aussage bewusst infrage.

Denn aktuelle Daten – unter anderem aus der JIM-Studie 2025 – zeigen:
Jugendliche sind oft reflektierter, kompetenter und bewusster im Umgang mit digitalen Medien, als ihnen gemeinhin zugeschrieben wird.
Sie erkennen Zeitfresser, Plattformmechaniken, Monetarisierung und auch die Ambivalenz digitaler Räume sehr klar.

Gleichzeitig wird deutlich:
Überforderung entsteht weniger durch Unwissen, sondern dadurch, dass Jugendliche sehr früh sehr viel alleine regulieren sollen.

Ich spreche in dieser Folge darüber,...

Horrorspiele wie Poppy Playtime oder Five Nights at Freddy’s faszinieren viele Kinder und Jugendliche und verunsichern gleichzeitig viele Erwachsene.

Warum suchen Kinder freiwillig den Grusel?
Und ist das automatisch problematisch?

In dieser MedienBits-Folge ordne ich ein, warum Horror einen besonderen Reiz ausübt.

💬 Deine Perspektive ist gefragt

Welche Erfahrungen hast du mit Horrorspielen bei Kindern gemacht?
Eher Neugier oder Überforderung?

Schreib mir gern:

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Künstliche Intelligenz ist für viele Jugendliche längst Alltag.
Sie steckt in Apps, Chats, Bildern und Spielen – oft ganz selbstverständlich.

In dieser Folge ordne ich ein, was KI in der Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen bedeutet und warum es dabei nicht um Panik, sondern um Begleitung geht.

Aktuelle Zahlen aus der JIM-Studie 2025 zeigen:
91 % der 12- bis 19-Jährigen nutzen bereits mindestens ein KI-Tool.

Ich spreche darüber,
wie KI genutzt wird,
warum sie menschlich wirkt, ohne menschlich zu sein,
wo Risiken entstehen – und welche Rolle Erwachsene dabei spielen.

📘 Begleitmaterial zur Folge

In der Folge stelle ich auch...

Cybermobbing wird oft nur aus einer Perspektive betrachtet: der des Opfers.
In dieser Folge gehe ich bewusst einen anderen Weg.

Ich spreche offen darüber, wie Cybermobbing entsteht –
nicht nur aus Boshaftigkeit, sondern aus Angst, Gruppendruck und dem Wunsch, dazuzugehören.

Ich teile auch eine persönliche Erfahrung aus meiner eigenen Schulzeit,
in der ich nicht Opfer war, sondern Teil der Täter- bzw. Mitläuferseite.
Nicht zur Rechtfertigung.
Nicht zur Entlastung.
Sondern zur Einordnung.

Gemeinsam schauen wir auf die Dynamiken hinter Cybermobbing:
• warum Rollen wechseln können
• wie Ohnmacht zu Machtfantasien wird
• und warum Prävention mehr braucht als App-Regeln und Verbote...

In dieser MedienBits-Folge geht es um ein Thema, das gerade rasant an Bedeutung gewinnt: KI-Stimmenklonen.
Ihr habt es direkt am Anfang gehört – der komplette Part vor dem Intro kam nicht von mir, sondern von einer geklauten KI-Version meiner Stimme. Und das nur mit weniger als 45 Sekunden Audiomaterial.

Ich erkläre euch:
• Wie Stimmenklonen technisch funktioniert
• Warum es kreativ, spannend und hilfreich sein kann
• Wo echte Risiken entstehen – von Betrugsanrufen bis zu Fake-Statements von Persönlichkeiten
• Wie ihr euch und eure Familien schützen könnt

Außerdem zeige ich euch anhand zweier Beispiele, wie leicht man Stimmen imitieren...

Warum Jugendliche Angst haben – und welche Perspektiven in der Debatte fehlen.

In dieser freien, sehr persönlichen Podcastfolge erzähle ich von meinem Besuch in einer Schule, bei dem mir Jugendliche offen ihre Sorgen erzählt haben:
Viele hatten Angst, dass ihre Eltern Social Media komplett verbieten,
weil überall über ein mögliches Social-Media-Verbot für Minderjährige diskutiert wird.

Ich spreche darüber:
• warum Social Media für Jugendliche nicht „Zeitvertreib“,
sondern ein zentraler Teil ihrer Lebenswelt ist
• welche Risiken real sind (Hass, Extremismus, Pornografie, Mobbing)
• warum Verbote diese Risiken nicht lösen
• weshalb Verbote soziale Teilhabe verhindern
• und warum Jugendliche dringend...

Warum entwickeln Menschen echte Gefühle für künstliche Intelligenzen?
In dieser MedienBits-Folge spreche ich über emotionale Bindungen zu KI-Chatbots – und warum sie für manche Menschen überraschend stark und real werden können.

Ich zeige euch, wie solche Beziehungen entstehen, welche psychologischen Bedürfnisse dahinterstehen und welche Risiken es gibt, wenn digitale Nähe echte Beziehungen ersetzt.

Als Grundlage dient die aktuelle Studie „Love, Marriage, Pregnancy: Commitment Processes in Romantic Relationships with AI Chatbots“ (Djufril et al., 2025), veröffentlicht in Computers in Human Behavior: Artificial Humans.
→ Eine wichtige Forschungsarbeit, die erstmals systematisch untersucht, warum Menschen Bindungen zu KI-Systemen aufbauen und wie sich diese...

In dieser Folge geht’s um ein Thema, das gerade auf TikTok, YouTube & Co. immer mehr Jugendliche erreicht:
👉 Toxische Männlichkeit online.

Was steckt hinter Begriffen wie Alpha-Male, Redpill oder Incel?
Warum ziehen solche Inhalte Jungs so stark an?
Und wie können wir als Eltern, Lehrkräfte oder Fachkräfte früh gegensteuern?

Ich spreche darüber, wie Algorithmen, Ideologien und Rollenbilder ineinandergreifen – und was hilft, damit Jungs neue, positive Männlichkeitsbilder finden.

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🎙 Host: Lars Brockmann – Sozialpädagoge & Medientrainer...